- Atendimento online
Aqui você encontra um tratamento eficaz, comprovado científicamente e humanizado para alcançar maior estabilidade emocional e construir uma vida que vale a pena ser vivida.
Crises emocionais intensas, com extremo sofrimento.
Raiva intensa e dificuldade de manejá-la.
Culpa excessiva após as crises.
Brigas e desentendimentos contantes.
Dependência emocional e medo de abandono.
Falta de limites pessoais.
Sentimentos de vazio intensos e falta de sentido na vida.
Dependência da opinião alheia.
Duvidar de si mesmo.
Situações traumáticas do passado.
Pesadelos recorrentes.
Evitar lugares, situações e pessoas.
Comer compulsivo.
Compras compulsivas.
Uso de substâncias.
Ideação suicida.
Autolesão.
Vontade de desaparecer.
Olá, me chamo Nicole, sou psicóloga (CRP 06/185764) formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), especialista em Terapia Comportamental Dialética pelo CAAESM e atual estudante de medicina pela UNADES. Possuo o Transtorno de Personalidade Borderline, o que me permite conhecer verdadeiramente a dinâmica, desafios e tratamento dessa condição.
A DBT é uma abordagem considerada tratamento padrão ouro para transtornos com alta desregulação emocional, como borderline, bipolaridade, uso de substâncias, TDAH e comportamentos compulsivos.
Ofereço atendimentos online em todo o Brasil, com uma abordagem humanizada, sem julgamentos e baseada em evidências científicas.
Cada sessão é um espaço acolhedor para analisar o comportamento e aprender novas habilidades. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história e a si mesmo com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Realizado por video chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
O Treinamento de Habilidades em DBT acontece de forma online, individual,
em um ambiente acolhedor e reservado para aqueles que estão interessados em aprender as habilidades DBT.
Aprender a identificar padrões comportamentais, vulnerabilidades e gatilhos que antecendem uma crise.
Treinar habilidades em mindfulness, tolerância ao mal estar, regulação emocional e efetividade interpessoal visando a estabilidade emocional, social e comportamental.
Elaborar um plano para evitar e manejar crises.
Construir relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Auxílio terapêutico para utilizar as habilidades aprendidas durante o dia a dia, em situações gatilhos.
Ressignificar e lidar de forma saudável com experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Aprender a validar as próprias experiências e emoções.
Checar se há melhoras e atualização do plano de tratamento a partir das demandas atuais.
O Transtorno de Personalidade Borderline é marcado por características como mudanças rápidas de humor em curto período de tempo, relacionamentos instáveis, raiva intensa, autoimagem instável, comportamentos impulsivos (uso de substâncias, compras, compulsão alimentar, direção perigosa e outros), sentimentos de vazio crônico, esforços para evitar o abandono real ou imaginado, episódios de dissociação em contextos estressantes e comportamentos de risco à vida (autolesão, abuso de medicações, tentativas de suicídio). A confirmação da hipótese diagnóstica depende de um exame detalhado da história e da vida do paciente, utilização de testes validados e exclusão de outros possíveis diagnósticos.
O Transtorno de Personalidade Borderline é classificado como um transtorno de personalidade, enquanto o Transtorno Afetivo Bipolar é classificado como um transtorno de humor. No borderline, o humor costuma variar muito em questão de poucas horas ou dias, alternando entre tristeza, raiva e euforia, sendo acompanhado pela desregulação emocional global. Na bipolaridade, é necessário que a pessoa apresente pelo menos um episódio de hipomania (com duração mínima de quatros dias consecutivos) ou mania (com duração mínima de uma semana) e pelo menos um episódio de depressão (com duração mínima de duas semanas), sendo possível também períodos de estabilidade. Ambos os transtornos apresentam algumas características semelhantes e podem coexistir. Uma avaliação minuciosa é indispensável para o diagnóstico correto e intervenções adequadas.
Sou especialista em DBT pelo CAAESM e trabalho há cinco anos com pacientes que possuem alta desregulação emocional. A minha principal atuação é com pacientes do Transtorno de Personalidade Borderline, Transtorno Bipolar do Humor, Transtorno por Uso de Substâncias, Transtono de Déficit de Atenção e Hiperatividade e comportamentos compulsivos.
A sessão individual tem o valor de R$300, sendo possível a contratação de pacotes (4, 8 ou 12 sessões) com o valor a combinar. O pagamento é realizado antes das sessões e pode ser feito via PIX, crédito (com possibilidade de parcelamento), boleto e TED.
Clique no botão abaixo e envie uma mensagem pelo WhatsApp. Em poucos minutos você receberá as informações de agendamento.
Talvez você não teve a chance de acessar as ferramentas adequadas para lidar com o seu sofrimento durante a vida.
Agora você tem essa oportunidade. E eu quero ser sua copiloto nesse processo.
A terapia é o lugar onde você pode aprender novas habilidades, desenvolver compaixão por si e fortalecer a sua resiliência.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a construir uma vida que vale a pena ser vivida.
